建議自行購買至麗江機票（提前抵達，可在麗江逗留有幾日自行游覽）

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

尋找心中的香格里拉

香格里拉，在云南滇西北的藏區(qū)意為“心中的日月”。美籍英國著名作家詹姆斯·希爾頓 James Hilton 于 1933 年寫成小說《消失的地平線》一書，英文“LostHorizon”。書中描寫了中國藏區(qū)一個香格里拉的地方。

書中描述了這樣一個故事，大約在 60 年前，幾個英國人因為一次意外而來到一個陌生的地方，四面雪山環(huán)繞，大峽谷的谷底有金礦，在這個似乎與世隔絕的地方，他 們受到了極好的接待，在這里時間似乎失去了意義，他們覺得自己正處在東方文化的神秘核心。隨著了解的深入，他們知道在這里時間確實失去了意義。

香格里拉究竟在何地，一直是世界的一個謎。詹姆斯·希爾頓給讀者創(chuàng)造了一個人 類理想的天地，也為人們留下了一個值得尋覓深解的謎。誰也不知道，這個地方在地球的什么地方，只知道這個地方藏民叫它“香格里拉”，“香格里拉”在哪里 呢？

在人類即將離開 20 世紀的時候，中國云南迪慶揭開了這個世界之謎。1996 年，云南 省人民政府組織了調(diào)研組，對“香格里拉”為期一年的研究，從七個方面進行論證，得出“香格里拉就在云南迪慶”的結(jié)論，并于 1997 年 9 月 14 日在迪慶召開新聞發(fā)布會向世界宣布這一結(jié)論，引起了國內(nèi)外對迪慶——香格里拉的極大關(guān)注。

*餐飲： 晚餐：松贊林寺特色餐

*酒店：香格里拉古城國際酒店或者中信酒店

*活動：香格里拉，松贊林寺晚餐，入住香格里拉古城國際酒店或者中信酒店

香格里拉-飛來寺160KM/行車約5H

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

早餐后，開始神奇滇藏之旅，一路路況很好，全為一級路，只是彎道較多，進藏后 第一次翻越四千米以上的雪山。我們會在海拔 4290 米的白馬雪山埡口下車掛經(jīng)幡祈 福，為了安全完成此次迷幻之旅以及為蕓蕓眾生。 面對神圣的梅里雪山，我們將在當?shù)厣蠋煹膸ьI(lǐng)下煨桑祈福，行賞梅里的日落與日出。

途經(jīng)奔子欄、金沙江大拐彎、東竹林寺、白馬雪山、梅里雪山。

“梅里雪山”藏語“卡瓦格博”是藏區(qū)有名的八大神山之一，在《消失的地平線》 中的描述是金字塔般的雪山“卡拉卡”，位于云南省德欽縣城東北約 10 公里的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，平均海拔在 6000 米以上的有 13 座山峰，稱為“太子 十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高達 6740 米，是云南的第一高峰。

卡瓦格博的高聳挺拔之美以及在宗教中的崇高而神圣的地位吸引了無數(shù)的中外旅游 者和登山者。然而，從二十世紀初至今的歷次大規(guī)模登山活動無不是以失敗告終，最大的山難發(fā)生在 1991 年，17 名中日登山勇士神秘失蹤。由于卡瓦格博在藏文化中 的特殊地位，因此，梅里雪山至今仍是處女峰。

探索高原藏民族最傳統(tǒng)淳樸的文化，感受千年古剎【飛來寺】的神秘宗教，中信資本御 庭德欽精品酒店地處海拔 3,400 米的高山，對望藏民族最圣神無人登頂?shù)拿防镅?山，融合了當?shù)匚幕�和泰式風情的獨特設(shè)計，豐富的藏民族活動，珍惜的各種藥

材，和瞬息萬變的雪山美景，絕對是攝影迷的天堂！修心休身之旅，重逢在德欽御 庭！

*餐飲：早中晚

*酒店：中信資本御庭德欽精品酒店（飛來寺）

*活動：穿越金沙江大峽谷、途經(jīng)東竹林寺、尼姑寺、翻越白茫雪山、來到 瀾滄江峽谷，一天之內(nèi)會看到兩條亞洲知名的江河；金沙江和瀾滄江；

飛來寺-芒康360KM/行車約6H

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

順著瀾滄江干熱河谷地帶，一路會看到無數(shù)美麗的藏族村落，路途中可以看到水葬 點。到了芒康會經(jīng)過一個天葬臺（藏區(qū)有名的天葬臺，天葬是藏民最高級別的葬法，也是最后把自己的身體布施給自然，讓禿鷲帶著靈魂進入極樂世界，傳說中在 陸地從來找不到禿鷲的尸體，當它要死亡的時候會向著太陽飛，最后被太陽融化靈魂升入極樂世界，寓意為靈魂進入沒有痛苦沒有煩惱的香巴拉極樂世界，吉祥如 意）團隊將離開云南，進入西藏地界。

主要景點：梅里雪山、瀾滄江河谷、藏族村落、茶馬古道遺址、古鹽井最原始的制鹽方式、天主教堂遺址、紅拉雪山，翻越拉烏山（4358 米）、爬不完的覺巴山（3940 米）、海拔 5008 米的東達山,雪山、原始森林、田園風光盡收眼底。

藏區(qū)著名的小吃，《舌尖上的中國》有過報道，在鹽井品嘗當?shù)刂�名的加加面（�?說能吃突破 147 碗老板獎勵 500 元，別忘了用鵝卵石自己計數(shù)哦，在當?shù)剡@種古老的計數(shù)方式一直沿用到現(xiàn)在）加加面：加加面有獨特的配方，主料為面條和藏香豬肉，熬湯最費時間，需要提前一天開始熬煮骨頭，然后做成美味的骨頭湯。每一碗面其實只有一兩口，面有彈 性，吃起來非常香，這里的一切都是貨真價實。第一碗加加面上餐桌后，你可以根據(jù)自己的口味，加入辣椒、醋或醬油等佐料。等你吃完一碗要加下一碗時，只需喊 一聲“加、加”就可以了。店主用石子來計數(shù)，放一顆石子代表吃了 1 碗加加面， 放 10 顆石子則代表吃了 10 碗。

*餐飲：早中晚

*酒店：芒康大酒店

*活動：梅里雪山，瀾滄江河谷，古鹽井最原始的制鹽方式，天主教堂遺 址，紅拉雪山，翻越拉烏山（4358 米），爬不完的覺巴山（3940 米）

芒康-邦達-八宿 357KM/行車約6H

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

當日主要為柏油路，但彎道多，峽谷多，地形復雜，沿途經(jīng)過壯麗的邦達草原，翻 越 4600 米的業(yè)拉山之后，繞進著名的108 道拐到達八宿。

*餐飲：早中晚

*酒店：八宿

*活動：覺巴山，東達山，業(yè)拉山 72 拐，怒江大橋

八宿-然烏-波密232KM行車約8H

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

早餐后驅(qū)車前往世界三大冰川之一的【來古冰川】，來古冰川為世界三大冰川之一，是 帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林，還有很多原始的藏族村落，包括美西、亞隆、若驕、東嘎、雄加和牛馬冰川，該冰川群中亞隆冰川 最為壯觀。"亞隆冰川"長 12 公里，從崗日嘎布山海拔6606 米的主峰延伸至海拔

4 千米的崗日嘎布湖;氣候上，地處印度洋季風向青藏高原輸送冷空氣的主要通道，降 水充分，有利于冰川的發(fā)育，屬于海洋性冰川。游覽結(jié)束后自行拍攝【然烏湖】每一 個美麗的瞬間，無需構(gòu)圖，隨手一拍就是一幅美圖。中餐后沿著下然烏湖前往波

密。這是川藏公路最美的一段路，然烏湖、米堆冰川、波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林讓人心 神靜寧，恍如隔世。

*餐飲：早、中、晚

*酒店：波密

*活動：然烏湖，來古冰川

波密-林芝301KM/行車約6H

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

早餐后驅(qū)車前往西藏小江南-林芝。穿越通麥大橋，抵達林芝，前往【雅魯藏布江大峽】 谷景區(qū)。這里是世界上最大的峽谷、這里有中國最美的山峰-南迦巴瓦。當然還有那 無盡的桃花。你會知道這才是近距離接觸中國最美的山峰-南迦巴瓦峰的最佳位置。 天氣好的話，趴在床上可以看到南迦巴瓦的日落金山。那一刻你會被震撼的熱淚盈

眶。

林芝喜馬拉雅大峽谷酒店

她地處喜馬拉雅山脈東段的雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，背倚中國最美山峰——南迦巴 瓦，是景區(qū)內(nèi)唯一的四星級酒店。峰巒峽谷間為游客構(gòu)筑山水相依的夢鄉(xiāng)，是西藏

旅游的建設(shè)理想。作為喜馬拉雅酒店系列之一，喜馬拉雅大峽谷酒店是一座按四星 標準建造，融合當?shù)靥厣�及現(xiàn)代藝術(shù)設(shè)計的旅游度假型酒店。酒店立于雅魯藏布江

畔，依山地層次建設(shè)，占據(jù)觀瀾雅江江景及江畔風情的絕佳地勢，集休閑觀光體驗 為一體。

*餐飲：早中晚

*酒店：林芝喜馬拉雅大峽谷酒店

*活動：雅魯藏布大峽谷，南迦巴瓦

林芝-拉薩 390KM/行車約6H

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

高速已通，但是限速很嚴格，注意控制自己的車速。今天終于到達了思盼已久的拉 薩。藏語中，“拉”是神，“薩”是土地。這些都孕藏著藏族同胞對美好生活的追求和向往，拉薩也是西藏政治、經(jīng)濟、文化、宗教的中心。

拉薩香格里拉大酒店

抵達位于喜馬拉雅群山環(huán)抱中的拉薩香格里拉大酒店，您在優(yōu)雅而寬敞的客房里發(fā)現(xiàn)了一本詹姆斯•希爾頓的傳奇著作——《消失的地平線》。書中的故事講述了一群旅客，意外來到了一片隱匿在喜馬拉雅山脈的世外桃源——這也成為了香格里拉品牌的靈感之源。

您來到驛站酒廊的戶外庭院稍事休息，一邊看書飲茶、一邊放眼眺望拉薩城和連綿群山的美景。隨后，為了讓身體適應(yīng)拉薩的高海拔，您來到酒店獨特的氧吧恢復體力，并享受了一番足底按摩。

*餐飲：早中晚餐

*酒店：拉薩瑞吉或香格里拉國際五星酒店

*活動：林芝，拉薩

拉薩-羊湖內(nèi)轉(zhuǎn)湖-拉薩 390KM/行車約6H

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

早餐后我們此次行程的壓軸大戲羊湖核心區(qū)探尋之旅就要開始了。沿著也許是世界 上最美的公路-羊湖核心區(qū)的公路，前往雍布朵渡口附近的羊湖核心區(qū)。在翻越去往 雍布朵的埡口后，你從未見過的羊湖將展現(xiàn)在我們面前。

【羊卓雍錯】被譽為世界上最美麗的水。羊卓雍錯，“羊”：上面；“卓”：牧場；

“雍”：碧玉；“錯”：湖。連起來就是“上面牧場的碧玉之湖”。這是字面上對 羊湖的解釋，而羊湖在藏人心目當中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因為無

論你在哪個角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三個姐妹，空母錯，沉錯，巴久 錯，以即古羊卓雍錯四姐妹在巨大的湖盆中，手足相連，難以割舍，共同組成了讓

我們?nèi)庋劭床坏竭叺氖ズ�。她的身軀蜿蜒在群山中達一百三十多公里，只有在地圖 或是高空你才能驚喜的發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山的耳輪之上。不同時刻陽光的照

射，她會顯現(xiàn)出層次極其豐富的藍色，好似夢幻一般

最后我們將探訪西藏唯一座由女活佛主持的寺廟桑頂寺。在崗巴拉山口欣賞拉貴港 日山脈的主峰寧金抗沙，之后返回圣城拉薩。

*餐飲：早中晚

*酒店：拉薩瑞吉或香格里拉國際五星酒店

*活動：羊湖內(nèi)轉(zhuǎn)湖

拉薩市內(nèi)-散團

交通方式：陸巡或同級豪華越野車

簡介：

這里是所有朝圣者的歸宿，所有旅行者夢想之地。在當?shù)匕私墙指浇�，體驗藏族早餐和甜茶之后，一同參觀高原上最雄偉的藝術(shù)殿

堂——【布達拉宮】，進入雪域布達拉宮，你會深深地被宗教的力量震撼，這種感受會

撩動你對自然和生命的敬畏之心。我們將與布達拉宮內(nèi)的喇嘛去膜拜布達拉宮全貌 包括部分不對游客開放區(qū)域，【大昭寺】二樓歷代達賴喇嘛寢宮（非開放區(qū)域），請大 昭寺喇嘛為 12 歲釋迦摩尼等身像面容鍍金，這是所有信眾的最高殊榮，但為了保護 文物，該活動不對游客開放。（備注：這尊釋迦牟尼像是佛祖在世時唯一一尊親自

加持和開光的佛像，經(jīng)過千百年的光陰存世至今），我們將邀請大昭寺高僧或上師 與客人進行探討并聆聽藏傳佛教文化。結(jié)束布達拉宮和大昭寺的膜拜后自由游覽拉

薩，可以在八角街的角落里靜靜地觀察身邊的人和事，思考自己的人生，時間似乎

在這里凝固。沒有旅程是永恒的，包括生命，但思想和精神可以永續(xù)，我們此次旅 行將在日光之城畫上句號，但我們通過這次體驗開啟了我們探索生命的旅程，讓我

們帶著對生命的敬畏，對自然的敬畏，去尋找屬于我們自己的香格里拉。今晚我們 的主題是不醉不歸，期待下次的再次相聚

溫馨提示：

1、此日活動范圍均在拉薩市區(qū)，整個車程均在10——20分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。

2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的進宮時間來調(diào)整此日行程的參觀順序。

3、此日戶外時間較多，請務(wù)必擦好防曬霜。

4、此日行程主要是寺廟參觀

，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。

5、寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務(wù)必注意。

6、布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。

7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游，

故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領(lǐng)參觀 ，請客人見諒

8、此日請務(wù)必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件，所帶原件務(wù)必為報團時提供的證件號的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關(guān)。

9、由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在60分鐘以內(nèi)，并且在參觀布達拉宮的時間內(nèi)，導游不允許講解，請客人見諒，布達拉宮的講解導游會在參觀前或者參觀后給客人做講解。

10、參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間為40分鐘左右，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前40——60分鐘進入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。

11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在5分鐘左右，抵達大昭寺停車場后會走路20分鐘左右抵達大昭寺。