端午節(jié)旅游怎么玩?端午節(jié)小長(zhǎng)假是玩的筋疲力盡、提心吊膽,還是心情舒暢?淄博旅行社提醒各位旅游期間的注意事項(xiàng):
一、事先計(jì)劃
端午節(jié)小長(zhǎng)假,全悶在家里,實(shí)在有些虛度春天的大好時(shí)光。無(wú)論是安排個(gè)長(zhǎng)途旅行,還是找個(gè)近地小住個(gè)一兩天,或者干脆在城里的公園感受一下明媚的陽(yáng)光,都是個(gè)不錯(cuò)的節(jié)日安排。但凡是出門(mén)在外,就不比在家來(lái)得方便,有個(gè)頭疼腦熱、風(fēng)吹日曬就難免使身體異樣,影響了游玩的好心情。所以事先對(duì)可能的意外做足準(zhǔn)備,省得半途措手不及。事先做好周詳?shù)亩宋绻?jié)旅游計(jì)劃,尤其是制訂應(yīng)急計(jì)劃,可以使你在碰到險(xiǎn)情時(shí)沒(méi)那么緊張。
端午節(jié)適合去那玩,端午節(jié)適合去那旅游,端午節(jié)適合去那旅行
二、旅游線(xiàn)路、旅行社要精心挑選
選擇旅行社之前要多咨詢(xún),掌握各個(gè)旅行社的基本情況,選擇一家資格合法、經(jīng)營(yíng)實(shí)力雄厚的旅行社。消費(fèi)者最好選擇行業(yè)主管部門(mén)監(jiān)制的正式合同文本。內(nèi)容一般包括:旅行的時(shí)間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標(biāo)準(zhǔn)。
三、外出要注意安全
在山道上發(fā)生擁堵時(shí),身體盡量貼靠山側(cè);一旦處于人數(shù)過(guò)于集中的環(huán)境中,盡量選擇上風(fēng)口站立。在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品,可以使你心里塌實(shí),即使真的出現(xiàn)事故,這些用具也不會(huì)使你手忙腳亂。旅游要防止肌體損傷:
1.股骨頸骨折:尤其易發(fā)生于老年人身上。若受損傷就不應(yīng)繼續(xù)負(fù)重,須馬上去醫(yī)院拍片檢查。
2.手腕骨折:多是在絆倒、滑倒時(shí)本能地用手掌撐地所致。傷后病人會(huì)感覺(jué)受傷的手腕劇烈疼痛,有的可以感到碎骨片在移動(dòng)。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書(shū),將手腕托住,避免手腕的反復(fù)擺動(dòng)。不要自行按摩和反復(fù)練習(xí)活動(dòng),應(yīng)盡快由醫(yī)生將骨折復(fù)位后,進(jìn)行石膏固定。
3.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)骨折:這種損傷常常是在跑動(dòng)和下山時(shí)發(fā)生。傷后即使能行走,也應(yīng)避免負(fù)重。有條件的話(huà),可立即敷以冰塊,以減少出血及腫脹,切忌按摩及熱敷。應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī),進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。
四、旅行消毒很重要,出行最好自帶毛巾,采用淋浴
端午外出旅游,一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰,客流量大的餐館,即使備有消毒柜等設(shè)備,但由于客流周轉(zhuǎn)快,無(wú)論是時(shí)間還是消毒柜空間都有些供不應(yīng)求,難以保證對(duì)餐具進(jìn)行有效消毒;一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂(lè)觀。
因此,出行時(shí)最好隨身攜帶消毒用品(用具)。目前市場(chǎng)上的可以隨身攜帶的消毒用品有消毒液、消毒紙巾、便攜式消毒儀等。需要注意的是,在購(gòu)買(mǎi)便攜式消毒儀時(shí)應(yīng)選擇帶保護(hù)裝置的消毒儀,以免紫外線(xiàn)直射皮膚和眼睛。
因?yàn)闉E用毛巾和其它衛(wèi)生用品,而惹性傳播疾病上身的例子實(shí)在屢見(jiàn)不鮮。特別在旅游旺季,發(fā)生的機(jī)率更高。因?yàn)槿松夭皇,旅游時(shí)很難找到一家衛(wèi)生狀況能十分放心的旅館,為了防患未然,最好自帶毛巾,如果忘了帶,在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)兩條最好,以免惹病上身。此外,洗澡時(shí)最好不要使用旅館的浴缸,采用淋浴的方式是比較妥當(dāng)?shù)摹?/div>
五、要防止旅游疲勞綜合癥
長(zhǎng)時(shí)間乘車(chē)要多活動(dòng)。乘車(chē)時(shí)不要總是坐著,應(yīng)常變換體位,或站一會(huì)兒或抬高下肢坐一會(huì)兒,也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩,幫助血液回流,以預(yù)防旅行者水腫。對(duì)于暈車(chē)的人,在開(kāi)車(chē)前半小時(shí),就應(yīng)服用暈車(chē)藥。在乘車(chē)過(guò)程中要盡量減少頭部活動(dòng),可將頭靠在座椅背上,閉目養(yǎng)神,避免看窗外移動(dòng)的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時(shí),應(yīng)仰臥,用冷毛巾敷前額。坐長(zhǎng)途車(chē),要適度地打開(kāi)車(chē)窗,以保持車(chē)內(nèi)空氣新鮮,這樣人就不會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。
六、隨處旅行隨時(shí)放松,注意心理健康,讓端午旅游真正成為黃金休閑時(shí)間
經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受,出去玩的是很盡興,可是一回來(lái),渾身就跟散了架似的,幾天、甚至一個(gè)多星期都緩不過(guò)來(lái)。如果在旅途中注意放松,回來(lái)后恢復(fù)恐怕就沒(méi)那么難了,F(xiàn)介紹幾招,以備旅途時(shí)所用。
1、水浴是最簡(jiǎn)單易行的消除疲勞的方法。
2、出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶,適當(dāng)加些鹽。
3、按摩簡(jiǎn)單易行,也是消除疲勞的好方法。
4、出現(xiàn)焦躁時(shí),采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài);風(fēng)油精有一定鎮(zhèn)驚的作用,必要時(shí)口服可以清神減躁;在關(guān)鍵時(shí)刻,水可以幫助你散發(fā)熱量,減輕痛苦,增加生存能力。
七、旅游購(gòu)物要小心
在異地購(gòu)物切忌沖動(dòng)從眾,景區(qū)內(nèi)、路邊店盡量做到店可進(jìn)、物則可不買(mǎi)或少買(mǎi)。即使要購(gòu)買(mǎi),也應(yīng)該選擇信譽(yù)較好的正規(guī)商場(chǎng)。旅行社收費(fèi)發(fā)票、景點(diǎn)門(mén)票、旅游途中購(gòu)物發(fā)票等消費(fèi)憑證,是消費(fèi)者維權(quán)的必要證據(jù),消費(fèi)者應(yīng)妥善保管好。
八、好吃”也要有節(jié)制
在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴,無(wú)疑是五一旅游中的一大樂(lè)趣。但不少游客一味要求隨心所欲,或者不管衛(wèi)生不衛(wèi)生,就去吃一些小地?cái)偟氖称,或者是特色小吃一次吃個(gè)痛快,這樣對(duì)胃腸有很大刺激,有可能發(fā)生急性胃腸病。旅途餐飲應(yīng)選擇口味清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食物,少吃生、冷、油、膩,以免發(fā)生腸道傳染病。口渴時(shí)盡量飲茶或喝礦泉水,多吃水果,就餐時(shí)不飲或少飲酒,以免發(fā)生意外。
旅游咨詢(xún)電話(huà) 0533-2318789 2318769